名古屋市立大学生協で「食生活相談会」を開催しました！
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毎年開催している「夏の生協祭り」に、今年は「食生活相談会」を同時開催しました。
学生組合員さんに、食生活や生活習慣に対する意識を高めて健康になってほしい！という思いを込めて名古屋市立大学生協の学生委員G.I.が提案して実現しました。
学生組合員さんに、食生活や生活習慣に対する意識を高めて健康になってほしい！という思いを込めて名古屋市立大学生協の学生委員G.I.が提案して実現しました。
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共済ボードと
ベジチェックの集計結果
共済活動の「予防」という観点からも、「バランスのとれた食事をしよう」ということで春に実施したベジチェックの集計結果を掲示しました。
普段の食事に野菜が足りているかどうか振り返ってみて、自分の食生活を見直すきっかけになります。
※ベジチェックでは、推定野菜摂取量を知ることができます。
普段の食事に野菜が足りているかどうか振り返ってみて、自分の食生活を見直すきっかけになります。
※ベジチェックでは、推定野菜摂取量を知ることができます。
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栄養士による食生活相談
食生活相談会では、栄養士の方に日々の食生活や、生活習慣について何でも相談していただけます。
また、相談を通じて健康に関する悩みや不安についてもアドバイスしていただけます。
また、相談を通じて健康に関する悩みや不安についてもアドバイスしていただけます。
参加者の感想
- 聞きたいことをきくことができました！食生活を見直す具体的な方法を知ることができました。
- とても優しく話をきいてくれて、自分の求めている食生活のアドバイスを得ることができました。
- 食べてないな、この栄養が足りていないなと思うものを食堂で食べる時は食べるようにしていきたい。
- 実際に自分でもできること（朝ごはんは温かいものを食べる）をアドバイスしてくださいました。
- 普段、健康的な食事がとれているのは母が頑張ってくれているということを改めて実感しました。
- 来春からの一人暮らしに向けてバランスの良い食事を自分で作れるようコツなどを考えます！
名古屋市立大学生協学生委員会の今後の取り組み
