2019年6月1日(土) 【今月の食生活提案】 ゴールデンウィークが明けて生活リズムが崩れたまま、 体調を崩してしまう学生さんもいるのでは？ 健康を維持するためには栄養・運動・休養の三要素が重要です。 各項目をチェックし、現状を把握して生活改善してみませんか？