2018年8月1日(水)
ビタミン効果で夏を乗り切ろう!
2018年7月1日(日)
夏バテしない! 栄養・生活のポイント
夏の体に効く3つの栄養素
元気に夏を乗り切るためのポイント
2018年6月7日(木)
ゴールデンウィーク明けに生活リズムが崩れ、体調を崩してはいませんか? 健康を維持するためには栄養・運動・休養の三要素が重要です。さあ、自らの健康度をチェックしてみましょう!
2018年5月1日(火)
卵は良質のたんぱく質、鉄分、各種ビタミンを含むとても栄養価の高い食品です。バランスの良い食事の為に毎日1個、卵を食べましょう!食堂で提供している卵メニューも是非ご利用下さい!
2018年4月2日(月)
ご入学、ご進学おめでとうございます。
野菜はほとんど食べないという学生さんもいるのではないでしょうか?
野菜は毎日しっかり摂って欲しい食材です。
1日に必要な野菜の目安量を知り、積極的に野菜を食べましょう!
2017年11月1日(水)
魚を見直しましょう
秋になるとさんま、さばなど青魚が旬を迎えます。青魚は生臭いので苦手な方もいますが、調理を工夫する事でご馳走に早変わりします。